С чего начать?
Умение создавать у себя и окружающих представление о собственной привлекательности — это искусство, которым должна владеть каждая женщина. Стремление быть красивой столь же естественно, как друге эстетические потребностию
Это относится не только к привлекательности лица, но к фигуре, осанке, умению правильно одеваться, собственному настроению и еще множеству других факторов.
У каждой женщины есть свое отношение к физическим упражнениям. Психологи выделяют несколько типов:
ожидающая чуда не любит заниматься спортом, а если и делает это, то только для того, чтобы похудеть;
лентяйка ничего не имеет против физической нагрузки, но ец сложнозаставлять себя заниматься;
скептик редко тренируется, так как считает, что важнее правильно питаться;
душа компании занимается спортом ради удовольствия и общения;
рационалистка регулярно выполняет физические упражнения ради своего здоровья и испытывает дискомфорт, если пропускает тренировки;
реалистка ходит в спортзал или занимается дома, чтобы предотвратить или решить проблемы со здоровьем. и признает связь между душой и телом.
