Записи с меткой ‘Круговая тренировка’

Здравствуйте, друзья!
Как ваши дела? Как проходят тренировки?
На днях на мою электронную почту пришло письмо и мне оно показалось необычным. Поэтому я и решил ответить на него первым.
Мышцы — это благодарные ученики, но сам процесс обучения требует времени. Не думайте, что изменения и результаты появятся внезапно и сами по себе. Силовые тренировки — поступательный процесс, и вне зависимости [...]

Читать запись полностью